راه‌حل‌های سریع برای ریزش موی سر

متأسفانه در دنیایی زندگی می کنیم که حداقل تعداد قابل توجهی از جمعیت با میزانی از سقط مو روبرو می شود.

بسیاری از افراد دارای تمایل ژنتیکی به آلوپسی آندروژنیتیک یا بالد شدن الگویی هستند، که باعث رقیق شدن مو در مکان های خاصی از پوست سر می شود. برخی حتی از آلوپسیا آرئاتا یا تلوژن افلوویوم ، که یک قطع شدن در چرخه رشد مو ناشی از استرس است ، رنج می برند. در حالی که برخی تجربه سقط مو را به دلیل سبک زندگی ناسالم ، رژیم نامناسب و عادات نامناسب مراقبت از مو دارند.

اگر به هر دلیلی دچار سقط مو هستید ، احتمالاً عاملی مهم برای شماست که می خواهید راهی برای برگرداندن آن پیدا کنید. در واقع ، برای بسیاری از افراد ، موهایشان عامل اصلی تصویر خود و احساس اعتماد به نفس است.

در اینجا چند راه برای مقابله با سقط مو وجود دارد:

مینوکسیدیل ، فیناستراید (دارو) ، جراحی بازسازی مو با لیزر ، جراحی انتقال مو

بسیاری از افرادی که از سقط مو رنج می برند ، با استفاده از این درمان ها بهبودی مشاهده کرده اند.

با این حال ، بیشتر مردم احساس راحتی نمی کنند که یک قرص یا یک درمان شیمیایی را بر روی پوست سر خود استفاده کنند. علاوه بر این ، گزینه های جراحی هم می توانند سخت و گاهی هزینه بر باشند.

فراموش نکنید که بخوانید: چگونه موهای ریزش را در 5 مرحله کنترل کنیم؟

چگونه سقط مو را در خانه مقابله کنیم؟

اگر با درمان های شیمیایی ، مبتنی بر دارو یا جراحی احساس راحتی ندارید و ترجیح می دهید به روشی متفاوت با سقط مو خود را مقابله کنید ، شانس خوبی دارید. در آنجا چند گزینه موثر وجود دارد که می توانند سقط مو را کند یا متوقف کنند و موهای شما را به ضخامت و درخشندگی قبلی خود بازگردانند.

بخوانید: 15 چیزی که من برای کنترل ریزش مو و بازیابی موهای گمشده انجام دادم

ویتامین های مهار کننده DHT

بیشترین نوع سقط مو ، به ویژه سقط مو ژنتیکی ناشی از هورمون DHT است. یک فرعی از تستوسترون. DHT در هر دو جنس یافت می شود. معمولاً رقیق شدن در مکان های خاصی از پوست سر را ناشی می شود.

اگر تمایل ژنتیکی به بالد شدن الگویی دارید ، بدن شما احتمالاً بیشتر از شخص عادی DHT تولید می کند ، که باعث کوتاه شدن فاز رشد چرخه زندگی موهای شما می شود.

شما می توانید با استفاده از ویتامین های مهار کننده DHT ، تولید DHT جدید را به طور موثری متوقف کنید و DHT موجود را از تأثیر بر سلامت موهای خود جلوگیری کنید. این ویتامین ها از ترکیبات طبیعی ساخته شده اند و حتی شامل مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B6 ، اسید فولیک و بیوتین هستند که به حمایت از سلامت کلی شما کمک می کنند و قدرت و ظاهر موهای شما را بهبود می بخشند.

چگونه کار می کنند؟

این ویتامین ها شامل دو ماده مهم متور و خرما هستند.

از گذشته تاکنون برای درمان سقط مو ناشی از ژنتیک در افراد بدون تفاوتی از سن استفاده شده است ، زیرا ثابت شده است که سرعت تولید DHT بدن را کاهش می دهد. بررسی های دقیقی بر روی تأثیرات آن در افرادی که با سقط مو روبرو هستند صورت گرفته و برای کاهش سطح DHT در هر دو جنس ثابت شده است.

در واقع ، بسیاری از مواد مغذی موجود در این ویتامین ها سطح انرژی شما را افزایش می دهند و به سلامت کلی شما کمک می کنند.

روغن نارگیل و الوئه ورا

اگرچه شاید درباره فواید آنتی اکسیدانهای داخلی ارائه شده توسط روغن نارگیل و الوئه ورا شنیده باشید ، اما همچنین می توانند بهبود سلامت مو و کاهش سقط مو را به طور قابل توجهی بهبود بخشند. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل وارد ساقه مو می شود و پروتئین های مو را احیا می کند و هرافق یا موی خشک و شکننده را جلوگیری می کند.

چگونه از روغن نارگیل و الوئه ورا برای کاهش سقط مو استفاده کنید؟

روغن نارگیل را به همراه الوئه ورا مستقیماً به موهای خود بزنید تا اثرات کامل آن را ببینید. اگر موهای چرب دارید ممکن است بخواهید آن را قبل از شستشو استفاده کنید. اگر موهای خشک و شکننده دارید ، می توانید پس از شستشو از روغن نارگیل استفاده کنید تا درخشش ، نرمی و قدرت موهای خود را بهبود ببخشید.

دستورالعمل تفصیلیی بروید: چگونه ماسک الوئه ورا و روغن نارگیل برای کنترل ریزش مو استفاده کنیم؟

ماساژ منظم پوست سر

پراکنده برداشت مو ، به خصوص تخریب ریشه های مو ، ناشی از کاهش جریان خون و عرضه اکسیژن به پوست سر است. ماساژ پوست سر می تواند به تحریک جریان خون در منطقه کمک کند و به طور موثر ریشه های مو را جوانسازی کرده و به رشد سالم مو کمک کند.

چگونه انجام دهید