سفر رشد موی من با عکس‌های قبل و بعد و نکات انحصاری که در امسال یاد گرفتم

بعد از آپلود عکس های اخیر خود در اینستاگرام، بسیاری از شما درخواست کردید که درباره مسیر رشد موی خود و چگونگی رسیدن به طول مورد نظرم در یک سال، صحبت کنم. بنابراین، بدون طولانی کردن موضوع، من توصیه های انحصاری، رژیم مراقبت از موی دقیق و نکات قبل و بعد از استفاده از عکس های مویم را به اشتراک می گذارم.

سفر رشد موی من با این وبلاگ زیبایی آغاز شد. من مجبور بودم روش های مختلف درمان خانگی و محصولات مو را امتحان کنم و این برای رسیدن به موهای ضخیم تر، بلند تر و سالم تر، الهام بخشم بود.

همانطور که قول داده شده بود، اینجا عکس های قبل و بعد موی من است.

آیا تفاوت بزرگی را می بینید؟ موهای من نه تنها بلند شده است، بلکه ضخیم تر و همچنین سالم تر شده است. اگر توجه کنید، موهای من همچنین استوانه تر و کمتر مواج است. من به تازگی متوجه شدم چگونه برخورد مناسب با نوع موی خود را انجام دهم.

سفر رشد موی من در طول سال

اینجا همه چیزی است که من در این 12 ماه انجام دادم که کاملاً موهایم را تغییر داد.

من انتخاب کردم که موهای خود را تراشیده نکنم

شاید شنیده یا در جایی خوانده باشید که برای رشد سریع تر موهایتان باید مرتباً آنها را تراش کنید. این یکی از بزرگترین افسانه هاست و من شاهد زنده آن هستم.

تراشیدن موهایتان فقط باعث کوتاه تر شدن موهایتان می شود. اگر هر 4-5 ماه یک بار موهایتان را کمی تراش بدهید، بسیار کافی است اگر قصد دارید موهایتان را بلندتر و سالم تر کنید.

در این 12 ماه گذشته، سه بار موهایم را تراشیدم، اما هر بار فقط نیم اینچ. به دلیل این تراش های بسیار کم، طول موهایم را زیاد نمی انداختم و تراکمهای تقسیم شده موهایم هم در کنترل بودند.

آنوقت چرا تراش کردن؟

تراش کردن جلوگیری از تقسیم شدن/خشک شدن انتهای موها را می کند و انتهای موهایم سالم به نظر می رسید. انتهای موهایم خیلی خشک می شد و این باعث می شد که موهایم را هر 3-4 ماه یک بار تراش بدهم. اگر شما هم با تعداد زیادی انتهای تراکم یا انتهای خشک موها روبرو هستید، این نکته مراقبت از موی شماست.

من شروع به روش درمانی روغن گرم منظم کردم

این یکی از گام های بزرگ در سفر رشد موی من بود.

من بسیار متردد به موها روغن زدن بودم. من از این مرحله آزاردهنده و لبریز خرابی در مراقبت موی روزانه برای موهای بلند وقتی هنوز به آنها نفرت داشتم یاد می کنم.

اما همانطور که می گویند، مادران بهتر می دانند.

روش های منظم روغن گرم با استفاده از روغن مویی که به نوع موی شما می نشیند، همراه با ماساژ کمی موهای سر و جلسه بخار موی سر سریع می تواند برای رشد سریع تر و سالم تر موی شما بسیار مفید باشد. برای روغن موی رشد خوبی، من به شما توصیه می کنم این دستورالعمل را امتحان کنید. نتیجه های آن روی موهایم بسیار خوب بود.

اینجا روش محبوب من برای رشد مو

مواد:

آخرین بروزرسانی در 2024-11-29 / لینک های همکاری و تبلیغاتی / تصاویر از Amazon Product Advertising API

آخرین بروزرسانی در 2024-11-28 / لینک های همکاری و تبلیغاتی / تصاویر از Amazon Product Advertising API

آخرین بروزرسانی در 2024-11-28 / لینک های همکاری و تبلیغاتی / تصاویر از Amazon Product Advertising API

آخرین بروزرسانی در 2024-11-28 / لینک های همکاری و تبلیغاتی / تصاویر از Amazon Product Advertising API

آخرین بروزرسانی در 2024-11-29 / لینک های همکاری و تبلیغاتی / تصاویر از Amazon Product Advertising API

روش تهیه: تمام این مواد را در یک کاسه به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از روش دابل بویلر آنها را با یکدیگر گرم کنید. با انگشتان خود به آرامی ماساژ دهید و به خصوص بر روی موها و انتها تمرکز کنید. من هر بار که روغن مویی می زنم، این روغن رشد مو را می سازم اما شما می توانید دسته بزرگی بسازید و آن را برای یک ماه ذخیره کنید. فقط مطمئن شوید که از روغنهای مویی استفاده کنید که انتخاب سرد دارند چرا که نتایج بهتری ارائه می دهند.

بخار موی سر در سفر رشد موی من کمک کرد

بعد از استفاده از روغن گرم، بیشتر وقت ها با استفاده از کاپ بخار موی سر آنها را بخار کرد. این کاپ بخار کوچک یکی از بهترین سرمایه گذاری هایی بود که برای موهایم کردم.

چرا درمان بخار موی سر؟

بخار موی سر به روغن کمک می کند بهتر درون موها و پوست سر شما نفوذ کند. همچنین به افزایش گردش خون کمک می کند که باعث رشد سریع و سالم تر موی شما می شود. بنابراین، شما موهای ضخیمی را به دست می آورید.

آخرین بروزرسانی در 2024-11-28 / لینک های همکاری و تبلیغاتی / تصاویر از Amazon Product Advertising API

روش معکوس برای رشد مو

روش معکوس یک تکنیک ماساژ است که در آن فقط نشسته (یا ایستاده)، سر خود را با موهای خود به پایین برگردانده و به گرانش اجازه می دهید تا جادوی خود را انجام دهد در حالی که موها و پوست سر خود را به اهمیت زیادی با انگشتان خود ماساژ می دهید.

من شروع به خوردن غذاهایی که غنی از بیوتین هستند کردم

من شروع کردم گوجه فرنگی، بروکلی، اسفناج و سایر مواد غذایی غنی از پروتئین و بیوتین را در رژیم روزانه خود درج کنم.

شما همچنین می توانید تخم مرغ، گوشت و لوبیاها را در رژیم خود درج کنید. من همچنین شروع به مصرف مکمل های امگا 3 کردم زیرا چشم پزشکم به من توصیه کرد و متوجه شدم که به رشد مویم کمک می کند. اگر واقعاً مایل به رشد مویتان هستید، امگا 3 مطمئناً کار می کند. فقط مطمئن شوید که قبل از همه با پزشکتان مشورت کنید.

ریشه ریزی از ریزش مویم را انجام دادم

این یک گام اصلی در هر سفر برای رسیدن به رشد موی است. شما باید ریزش موی خود را کنترل کنید و در عین حال موهایی که از دست رفته اند را دوباره رشد دهید. این است که چه کار کردم

ماسک های طبیعی را جزوهای خریدی انتخاب کردم

من متوجه شدم که با ماسک های طبیعی برای رشد مویم بهتر عمل می کند نسبت به ماسک های خریداری شده چرا که به هیچ اضافه شدنی محصول نگران نبودم.

هر ماه یک بار به هنگام انجام دادن ماسک مویی بودم

ماساژ موی من را قوی نمی کند و فقط قوی می کند بلکه ریشه های موی من را قوی می کند. اگر شما به دنبال راهنمایی تفصیلی هستید، این مقاله راهنمایی جامعی برای انجام ماسک موی خانگی به شما می دهد.