آیا از اینکه همه دائم در مورد اینکه چقدر خسته به نظر می‌رسید نظر می‌دهند، خسته شده‌اید؟ آیا هر بار که صبح زود در آینه نگاه می‌کنید، از اینکه زیر چشمانتان چقدر پف‌کرده یا تیره به نظر می‌رسد، شوکه می‌شوید؟ شاید انواع مختلفی از کانسیلرها را امتحان کرده‌اید، اما هیچ‌کدام به نظر نمی‌رسد این حلقه‌های تیره را پنهان کنند.
پف بیش از حد زیر چشم و حلقه‌های تیره می‌توانند تأثیر شدیدی بر ظاهر کلی شما داشته باشند. بالاخره، چشم‌ها پنجره‌ای رو به روح هستند، درست است؟ هیچ‌کس نمی‌خواهد کسل، خسته یا پیر به نظر برسد، و این نوع مشکل می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عزت نفس فرد بگذارد.
بدانید که تنها نیستید. در W Cosmetic Surgery®®، ما این شکایات را حداقل شش بار در روز می‌شنویم. از آنجایی که مطالعات نشان داده‌اند که اولین جایی که هنگام ارزیابی صورت کسی به آن نگاه می‌کنیم، چشمان اوست، ما این موضوع را درک می‌کنیم و می‌خواهیم به توضیح علت این اتفاق کمک کنیم. در این پست، برخی از شایع‌ترین علل حلقه‌های تیره و علل پف زیر چشم را بررسی خواهیم کرد.
شایع‌ترین علل حلقه‌های تیره
آلرژی‌ها
وقتی به علائم آلرژی فکر می‌کنید، اولین چیزهایی که به ذهن می‌رسد به احتمال زیاد آبریزش یا گرفتگی بینی است، اما همین واکنش در پوست نازک پلک‌ها نیز رخ می‌دهد: تورم، حلقه‌های تیره زیر چشم و بدتر شدن پف پلک.
ما دیده‌ایم که آلرژی‌های محیطی ناشی از کپک‌ها، رنگ‌ها یا داروها باعث تورم پلک می‌شوند. اما آرایش (به خصوص ریمل) و قطره‌های چشمی، حتی آنهایی که توسط چشم‌پزشک شما تجویز می‌شوند، می‌توانند این علائم را ایجاد کنند. در بسیاری از موارد، خارش همراه با تورم است و پوست می‌تواند کمی براق، تیره یا ضخیم به نظر برسد.
بیماری سینوس
بیماری سینوس در منطقه فیلادلفیا به شدت شایع است. حدود ۲.۷ میلیون نفر در ایالات متحده در چند سال گذشته به دلیل سینوزیت مزمن به مطب پزشک خود مراجعه کرده‌اند – چه این سینوزیت ناشی از آلرژی‌های محیطی، آلاینده‌ها یا مشکلات آناتومیک از قبل موجود باشد.
سینوزیت مزمن یا گرفتگی سینوس می‌تواند فشاری در اطراف چشم ایجاد کند که بر رگ‌های خونی و پوست ناحیه چشم تأثیر می‌گذارد. این فشار می‌تواند باعث تجمع خون در رگ‌های زیر چشم شود و در نتیجه حلقه‌های تیره ایجاد کند.
سینوزیت و آلرژی‌ها همچنین گاهی اوقات می‌توانند منجر به احتباس مایعات شوند که می‌تواند به صورت پف زیر چشم ظاهر شود. هنگامی که این پف با سایه‌های طبیعی ایجاد شده توسط انحنای چشم ترکیب می‌شود، می‌تواند ظاهر حلقه‌های تیره را ایجاد کند.
کمبود خواب
هنگامی که به اندازه کافی نمی‌خوابید، رگ‌های خونی اطراف چشمان شما می‌توانند گشاد (پهن) شده و برجسته‌تر شوند. تصور می‌شود این گشاد شدن پاسخی به خستگی و استرس باشد. با گسترش رگ‌های خونی، آنها می‌توانند از طریق پوست نازک و ظریف زیر چشم بیشتر دیده شوند و ظاهری مایل به آبی یا تیره ایجاد کنند.
درمان حلقه‌های تیره
برخی از روش‌های درمان حلقه‌های تیره زیر چشم شما عبارتند از:
- درمان مشکلات سینوسی: حلقه‌های تیره گاهی اوقات می‌توانند با گرفتگی سینوس یا آلرژی مرتبط باشند. درمان مشکلات زمینه‌ای سینوس، مانند آلرژی یا سینوزیت، می‌تواند به کاهش پف و تغییر رنگ زیر چشم کمک کند.
- عوامل روشن‌کننده (اگر مربوط به رنگدانه باشد): اگر حلقه‌های تیره ناشی از تولید بیش از حد ملانین یا هایپرپیگمانتاسیون باشند، عوامل روشن‌کننده حاوی موادی مانند هیدروکینون، کوجیک اسید یا ویتامین C می‌توانند به روشن شدن پوست و کاهش ظاهر رنگدانه کمک کنند.
- خواب و رژیم غذایی بهتر: خواب کافی، مدیریت استرس و حفظ یک رژیم غذایی متعادل غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند سلامت پوست را بهبود بخشد و برجستگی حلقه‌های تیره را کاهش دهد. رتینوئیدها: رتینوئیدهای موضعی مانند رتینول یا رتینوئیدهای با قدرت تجویزی (مانند ترتینوئین) می‌توانند تولید کلاژن را تحریک کرده و بافت و رنگ پوست را بهبود بخشند. آنها ممکن است به کاهش ظاهر خطوط ریز و حلقه‌های تیره در طول زمان کمک کنند.
- لایه برداری شیمیایی: لایه برداری شیمیایی می‌تواند لایه بالایی پوست را لایه برداری کند و رشد سلول‌های پوستی جدید و سالم‌تر را تقویت کند. این می‌تواند بافت پوست را بهبود بخشد و رنگدانه، از جمله حلقه‌های تیره، را کاهش دهد. لایه بردارهایی با مواد تشکیل دهنده مانند گلیکولیک اسید یا سالیسیلیک اسید معمولاً استفاده می‌شوند.
- درمان‌های لیزری: درمان‌های لیزری مانند لایه برداری میکرو لیزر 3D Miracl™ — که از لیزر فیبر سرد UltraClear™ استفاده می‌کند — اغلب برای درمان حلقه‌های تیره زیر چشم مؤثر در نظر گرفته می‌شوند. این لیزرها می‌توانند ناهنجاری‌های رنگدانه را هدف قرار دهند، تولید کلاژن را تحریک کرده و رنگ پوست را بهبود بخشند. مشاوره با یک متخصص باتجربه مراقبت از پوست برای تعیین مناسب‌ترین درمان لیزری برای مورد خاص شما ضروری است.
شایع‌ترین علل پف زیر چشم
مشکلات تیروئید
تیروئید غده‌ای است که در وسط گردن و مجاور گلوی شما قرار دارد. این غده میزان متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند. تولید تیروئید می‌تواند به طور نامعقولی پایین باشد که منجر به کم‌کاری تیروئید می‌شود، یا به عبارت دیگر، تیروئید کم‌کار. علائم کم‌کاری تیروئید شامل کمبود انرژی، ضربان قلب آهسته، ریزش مو، خستگی، یبوست و تغییرات پوستی است. از سوی دیگر، تیروئید می‌تواند پرکار نیز باشد که منجر به پرکاری تیروئید می‌شود. علائم پرکاری تیروئید شامل نگاه خیره با چشمان باز، ضربان قلب سریع و تورم در جلوی ساق پا است. گاهی اوقات التهاب قبلی تیروئید نیز می‌تواند باعث تغییراتی شود.
بین ناهنجاری‌های تیروئید و چشم ارتباطی وجود دارد. به دلایلی، بافت‌های مداری و پلک متورم شده و مقادیر غیرطبیعی از یک ماده شبه قند (موکوپلی‌ساکارید) تولید می‌کنند که باعث تورم مدار چشم و بدتر شدن پف پلک، ایجاد اِدِم پوستی و گاهی اوقات تغییر رنگ پوست می‌شود.
کاهش حجم
در بسیاری از افرادی که وزن زیادی از دست داده‌اند، مانند کسانی که ورزش‌های شدید (مانند مرد آهنین یا اولترا ماراتن) انجام می‌دهند، یا کسانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، کاهش حجم می‌تواند باعث شود ناحیه چشم توخالی به نظر برسد. استخوان‌های صورت نمایان می‌شوند – در ابتدا تورم استخوان گونه خوب به نظر می‌رسد زیرا به صورت تعریف بیشتری می‌دهد، اما هرچه بیشتر توخالی شود، چشم‌ها توخالی و تیره به نظر می‌رسند و ظاهری ناسالم به صورت می‌دهند. ذخایر چربی در صورت طبیعی است (به پر بودن صورت کودکان فکر کنید) و به طور کلی، بیماران سنگین‌تر جوان‌تر به نظر می‌رسند!
جاذبه
اگر موارد بالا نیست، پس جاذبه احتمالاً مقصر است. به پشت دراز بکشید و صورت خود را با یک آینه دستی بررسی کنید. اگر بیشتر مشکلاتی که هنگام نگاه کردن به آینه شما را آزار می‌دادند ناپدید شده‌اند، پس جاذبه مقصر است.
جاذبه هنگام ایستادن، پدهای چربی پلک را به سمت بیرون و پایین می‌کشد. گونه‌ها را به پایین می‌کشد و ناحیه بین زیر چشم و گونه‌ها را خالی نشان می‌دهد. با بالا رفتن سن، رباط‌ها و بافت‌های همبند که چربی ما را در جای خود نگه می‌دارند، نازک و بلند می‌شوند و پدهای چربی به سمت پایین کشیده می‌شوند و مناطق متعددی از پر بودن و توخالی بودن متناوب ایجاد می‌کنند. وقتی صاف دراز می‌کشیم، رباط‌ها دیگر تحت کشش نیستند و بنابراین پدهای چربی به جای خود باز می‌گردند. جوان‌تر به نظر می‌رسیم. جاذبه برای ما سخت است – اما جراحی می‌تواند کمک کند. بهترین دلیلی که برای در نظر گرفتن سفر فضایی بین کهکشانی در یک محیط بدون وزن می‌دانم – صورت‌های ما پیر نمی‌شدند!
وراثت
کیفیت و خاصیت ارتجاعی پوست شما می‌تواند به ژنتیک شما بستگی داشته باشد. برخی افراد ممکن است از نظر ژنتیکی پوست نازک‌تر یا کمتر ارتجاعی زیر چشم داشته باشند، که آن را بیشتر مستعد افتادگی و تشکیل پف زیر چشم با افزایش سن می‌کند.
پیری
با افزایش سن، پوست شما به طور طبیعی به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. کلاژن پروتئینی است که از پوست حمایت ساختاری می‌کند، در حالی که الاستین به پوست اجازه می‌دهد به حالت اولیه خود بازگردد. از دست دادن این اجزا می‌تواند منجر به افتادگی و شل شدن پوست زیر چشم شود و آن را بیشتر مستعد تشکیل پف کند.
با افزایش سن، عضلات و بافت‌های همبند که از پلک‌ها و پدهای چربی اطراف چشم حمایت می‌کنند، می‌توانند ضعیف شوند. هنگامی که این ساختارها کمتر محکم می‌شوند، چربی می‌تواند به سمت جلو حرکت کند و باعث ظاهر پف و پف زیر چشم شود.
مصرف سیگار، الکل و نمک
اگر به طور منظم الکل یا نمک مصرف می‌کنید، یا اگر سیگاری هستید، ممکن است اینها مقصر پف زیر چشم شما باشند.
سیگار کشیدن به کلاژن و الاستین آسیب می‌رساند، که برای خاصیت ارتجاعی و سفتی پوست ضروری هستند. این می‌تواند منجر به پیری زودرس پوست شود و باعث افتادگی و افزایش تمایل به پف زیر چشم شود.
الکل، از سوی دیگر، آب بدن را کاهش می‌دهد و می‌تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. این احتباس مایعات می‌تواند به صورت پف، به خصوص در ناحیه زیر چشم، ظاهر شود.
آیا دائماً نمک بیشتری به غذاهای خود اضافه می‌کنید یا یک کیسه چیپس نمکی برمی‌دارید؟ این احتمالاً بر پف زیر چشم شما تأثیر می‌گذارد! مصرف زیاد نمک می‌تواند باعث احتباس آب در بدن شود که منجر به احتباس کلی مایعات و پف، از جمله در ناحیه زیر چشم می‌شود.
استرس
استرس بیش از حد و مزمن مقصر بسیاری از مشکلات سلامتی است. استرس مزمن می‌تواند منجر به تغییراتی در تعادل هورمونی شود، از جمله افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس). سطوح بالای کورتیزول می‌تواند ساختار پوست را تضعیف کرده و توانایی آن را در ترمیم خود مختل کند، که به طور بالقوه ظاهر پف زیر چشم را بدتر می‌کند.
استرس می‌تواند بر گردش خون تأثیر بگذارد و باعث انقباض و گشاد شدن نامنظم رگ‌های خونی شود. این می‌تواند منجر به تغییراتی در رنگ پوست و دیده‌شدن رگ‌های خونی زیر چشم شود و به ظاهر حلقه‌های تیره کمک کند.
علاوه بر این، استرس می‌تواند منجر به تنش عضلانی، به ویژه در ناحیه صورت و چشم شود. انقباض مکرر چشم یا اخم کردن به دلیل استرس می‌تواند به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک کمک کند و پف زیر چشم را برجسته‌تر کند.
درمان پف زیر چشم
برخی از روش‌های درمان پف زیر چشم عبارتند از:
- درمان بیماری زمینه‌ای: اگر حلقه‌های تیره ناشی از یک بیماری زمینه‌ای مانند مشکلات تیروئید یا مشکلات کلیوی هستند، ابتدا رسیدگی به این شرایط بسیار مهم است. درمان علت اصلی می‌تواند به بهبود ظاهر حلقه‌های تیره کمک کند.
- مورفئوس۸ (میکرونیدلینگ رادیوفرکانسی): مورفئوس۸ یک درمان غیرتهاجمی پوست است که انرژی رادیوفرکانسی (RF) را با میکرونیدلینگ ترکیب می‌کند. این روش می‌تواند برای بهبود بافت پوست، سفت کردن پوست شل و کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک موثر باشد. هنگامی که در اطراف چشم استفاده می‌شود، می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند، که ممکن است به طور غیرمستقیم ظاهر حلقه‌های تیره را بهبود بخشد.
- فیلر برای کاهش حجم: حلقه‌های تیره گاهی اوقات می‌توانند نتیجه توخالی شدن یا کاهش حجم زیر چشم باشند. فیلرهای پوستی مبتنی بر هیالورونیک اسید، مانند رستیلن یا ژوویدرم، می‌توانند برای بازگرداندن حجم به ناحیه زیر چشم تزریق شوند. این می‌تواند به کاهش ظاهر چشم‌های گود رفته و سایه‌ها کمک کند.
- جراحی – بلفاروپلاستی: بلفاروپلاستی یک روش جراحی است که برای رفع پف زیر چشم طراحی شده است. این روش را می‌توان به چند روش انجام داد:
-
- برداشتن پف بدون اسکار: در برخی موارد، می‌توان برشی در داخل پلک پایین (رویکرد ترانس‌کنژنکتیوال) ایجاد کرد تا به چربی اضافی دسترسی پیدا کرده و آن را بدون باقی گذاشتن زخم‌های خارجی قابل مشاهده برداشت. این رویکرد معمولاً زمانی استفاده می‌شود که پوست اضافی حداقل باشد.
- انتقال چربی یا لیپوساکشن: گاهی اوقات، چربی ممکن است از ناحیه دیگری از بدن (پیوند چربی) منتقل شود یا از لیپوساکشن استفاده شود تا
-
امروز یک جلسه مشاوره رزرو کنید
حتماً یک جلسه مشاوره با یک جراح پلاستیک مورد اعتماد که به ویژه در جراحی پلک تجربه دارد، رزرو کنید، زیرا چشمان شما از ظریف‌ترین قسمت‌های صورت هستند. امیدواریم این مقاله مفید بوده و به برخی از سوالات شما پاسخ داده باشد!
